Vous planifiez une randonnée en plein-air. Mais avez-vous pensé à tout ? Lors d’une sortie en nature, votre sécurité devrait toujours être votre priorité. Vous pourriez rapidement vous retrouver dans une situation périlleuse si vous n’avez pas pris les précautions de base pour assurer votre survie.
Lorsque vous partez en randonnée, il est fortement recommandé d’être accompagné et d’aviser au préalable un proche de votre destination, de votre itinéraire ainsi que de l’heure prévue de votre retour. Cette mesure de précaution facilitera les recherches si vous vous égarez ou si un pépin survient lors de votre excursion.
De plus, pour votre sécurité, assurez-vous de :
- consulter la météo avant de partir
- pratiquer votre activité le jour plutôt que la nuit
- porter des vêtements bien adaptés à votre activité
- demeurer dans les sentiers balisés
- vous munir d’une trousse de survie
Votre trousse de survie devrait contenir minimalement un jeu d’outils de base, des bougies d’allumage, des articles de premiers soins, un couteau, une carte et une boussole (et/ou un GPS), des allumettes à l’épreuve de l’eau, une lampe de poche, un sifflet et une couverture légère traitée à l’aluminium. Lors de longues randonnées, emportez également des signaux lumineux et des aliments riches en calories, tels que du chocolat et des sachets d’aliments déshydratés.
Notons qu’il est également important de vous réapproprier les techniques de lecture de cartes, boussoles et GPS avant votre départ. Si vous possédez un téléphone satellite, vous devez aussi connaître le numéro d’urgence de la région où vous vous trouvez.
Surtout, assurez-vous de prendre en considération vos capacités réelles avant d’opter pour une activité qui pourrait s’avérer trop exigeante et posez-vous la question : « Suis-je équipé pour passer la nuit en plein-air si je suis égaré ? ». Si c’est le cas, vous êtes sur le bon chemin ! Bonne randonnée !